Gara-gara Ponsel

Pada zaman sekarang ponsel merupakan hal umum yang sudah beredar di masyarakat. Banyak orang yang memiliki berbagai jenis ponsel, tablet, dan alat komunikasi lainnya,
Teknologi yang memudahkan kita di segala bidang ternyata juga menyebabkan penyakit yang terkadang tidak kita sadari. Salah satunya, pengunaan smartphone atau tablet dapat menyebabkan sakit di seputar leher atau "text neck". Kondisi ini sering dijumpai akibat orang lebih sering menundukkan kepala ketika menggunakan telepon seluler, layar komputer atau tablet.

Gangguan ini disebabkan peregangan leher dalam jangka panjang yang dapat menyebabkan kerusakan permanen artritis jika tidak dirawat. Para ahli mengatakan, semakin populer penggunaan smartphone dan tablet membuat kasus ini meningkat karena cedera regangan meningkat.

Dalam kondisi parah, otot-otot ini akan tertekuk sehingga akan menyakitkan jika diluruskan ke posisi yang benar. Hal ini karena sendi dan jaringan di leher tak dibangun untuk dapat menahan posisi membungkuk dalam waktu yang lama, sehingga akan menyebabkan rasa nyeri jika terlalu banyak tekanan. Kondisi ini juga dapat menyebar ke sakit kepala, lengan bahu, dan nyeri pergelangan tangan.

Hati-hati Para Penggemar Minuman manis

Anda penggemar minuman manis? Ada baiknya mulai sekarang Anda lebih waspada karena riset terbaru menunjukkan, kebiasaan mengonsumsi minuman manis karena selain penyakit diabetes minuman manis juga dapat meningkatkan risiko mengidap penyakit jantung.

Menurut hasil penelitian terbaru yang dipresentasikan pada American Heart Association (AHA) Scientific Session 2011 di Orlando, Florida, AS, kaum Hawa yang mengonsumsi dua gelas atau lebih minuman manis setiap hari, bahkan jika mereka memiliki berat badan normal, mengalami peningkatan risiko penyakit jantung dan diabetes. Minuman manis yang dimaksud di sini adalah minuman seperti soda berkarbonasi atau air dengan tambahan gula.

Peneliti mengatakan, studi sebelumnya telah mengkaji dan menemukan hubungan antara minuman manis dan obesitas, lemak darah tinggi, hipertensi, dan diabetes tipe 2. Tetapi studi besar kali ini menunjukkan, ada hubungan antara minuman manis dan faktor risiko kardiovaskular, kata para peneliti.

Dalam sebuah pernyataan, Shay mengatakan, perempuan yang minum lebih dari dua gelas minuman manis sehari ukuran pinggangnya bertambah, tetapi belum tentu mengalami kenaikan berat badan.

"Kebanyakan orang berasumsi bahwa individu yang mengonsumsi banyak minuman pemanis memiliki peningkatan obesitas, yang pada gilirannya, meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Meskipun hal itu benar, namun penelitian ini menunjukkan bahwa faktor risiko untuk penyakit jantung dan stroke tetap ada bahkan jika perempuan tidak mengalami kenaikan berat badan," tambahnya.

Cerpen: Tujuh

Pada suatu hari, disebuah desa terpencil nun jauh disana terdapat keluarga petani yang baru saja melahirkan seorang putera yang diberi nama Tujuh. Ketika beberapa tahun kemudian ia menginjak umur 17 tahun. Ia sering di ejek oleh teman-temannya karena memiliki nama unik tersebut. Pada suatu saat ia pergi ke sebuah hutan yang terkenal angker. Disana Tujuh berdoa kepada dewa, dan dewa pun menghampirinya.

Dewa berkata: “Mengapa kamu menangis sendirian disini?”

Tujuh pun membalas: “ Saya sudah muak , teman-teman saya mengolok-olok saya karena nama saya unik”.
Dewa:” Jadi, apa yang harus saya lakukan untuk membuat kamu tidak menangis lagi?”

Tujuh: “ Saya ingin Dewa memberikan mereka hukuman bagi yang memanggil nama saya’Tujuh’”.

Dewa : “ Hukuman apa itu?”.

Tujuh: “ terserah Dewa saja “.

Dewa : “Baiklah, saya akan memberikan hukuman bagi yang memanggil kamu dengan nama ‘Tujuh’ ia akan buang air seketika.”

Tujuh: “ Baiklah Dewa, Terima kasih telah mengabulkan permintaanku”.
Tujuh pun pulang ke desanya, setelah ia kembali banyak yang menyapanya, kemudian warga yang memanggilnya Tujuh ia buang air seketika. Tujuh pun puas Doanya dikabulkan oleh Dewa.

Suatu saat ia sakit, ia langsung dibawa ke Rumah sakit , Di Rumah sakit dokter pun bertanya “ Siapakah nama pasiennya?”

Temannya menjawab: “ Setelah angka 6 dokter”. Dokter pun bingung, ia menanyakan ke teman yang satu lagi, “Siapa nama pasien yang sakit?”.

Teman yang satu lagi menjawab: “Sebelum angka 8 dokter”. Dokter pun menyimpulkan : “ Oh, jadi nama pasiennya Tujuh ya?” dan dokter itu pun buang air seketika.
Temanya Tujuh pun memberi tahu dokter : “Makanya,saya tidak berani memberi tahu nama dia, karena akibatnya seperti itu”.

Pentingnya Mengingat Sebuah Nama

Nama bisa jadi adalah sebuah do'a yang diberikan orang tua kepada anaknya. Seberapa pentingkah mengingat nama? “Apa gak ada kerjaan lain selain mengingat nama?” begitu mungkin salah satu jawaban orang yang apatis. Namun gara-gara lupa nama anda bisa dicap pelupa atau sombong. Gara-gara lupa nama, perusahaan bisa kehilangan calon konsumen, bahkan bisa menderita kerugian. Ada beberapa cara sederhana yang bisa diterapkan ketika berkenalan. Aturan ini mendasarkan pada kenyataan bahwa nama adalah salah satu milik paling berharga dari seseorang. Buktinya, kebanyakan orang senang jika mendengar namanya diucapkan orang lain. Maka, bukanlah hal yang memalukan untuk meminta lawan bicara mengulang penyebutan namanya:

1. Pastikan Anda mendengar seseorang menyebutkan nama dengan cukup jelas. Jika Anda tak yakin akan tulisannya, cobalah untuk mengeja. Jika benar, akan membuat senang si pemilik nama. Jika salah, dia pasti akan membetulkan. Cara ini akan “memaksa” Anda memasukkan nama lawan bicara ke dalam memori Anda.

2. Jelaskan apa pun yang Anda ketahui perihal nama lawan bicara, misalnya mengingatkan nama Dewi kepada “Dewi Sri” atau “Dewi Fortuna”, nama Sandra dengan “sandera”. Dalam hal ini anda harus pegang keyword yang mudah diingat.

3. Mintalah yang bersangkutan mengeja namanya. Jika ada hal aneh dalam nama itu, atau mengingatkannya pada nama seseorang atau bahkan Anda belum pernah mendengar nama itu sebelumnya, jelaskanlah. Satu atau dua keterangan akan mempermudah masuk ke dalam memori Anda. Misalnya, nama Sugiharto dipisah menjadi “Sugih” (kaya) dan “arto” (uang), nama Rano dipisah menjadi “Ran/Run” dan “no”, nama Pingkan dipisah menjadi “pink” (artinya merah jambu) dan “an”.

4. Setelah terjadi pembicaraan, sebutkan nama itu sesering mungkin menurut keperluan.

5. Di akhir pembicaraan, sebutkan nama saat perpisahan.

Jika cara-cara di atas Anda jadikan kebiasaan, seaneh dan sesulit apa pun nama baru Anda temui, tak lagi jadi persoalan berarti. Semoga dengan bisa mengingat nama orang bisa mendatangkan rezeki buat anda.

Hal-hal Yang Tidak Bisa Dibeli Oleh Uang

Uang adalah sebuah alat tukar untuk memenuhi kebutuhan kita. Siapa pun pasti membutuhkan uang , dari mulai orang dewaasa sampai anak kecil pun membutuhkan uang. Tapi, tidak semuanya dapat dibeli dengan uang. Berilut contohnya:

1. Waktu

Uang tidak akan bisa mengembalikan waktu yang telah berlalu. Setelah hari berganti, maka waktu 24jam tersebut akan hilang dan tidak akan mukin akan kembali lagi. Karena itu gunakan lah waktu sebaik mungkin.

Kesehatan

Kita butuh uang untuk mengongkosi biaya perawatan dan membeli obat, tapi uang tak bisa menggantikan kesehatan yang hilang. Itu sebabnya pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati sebaiknya kita terapkan. Mulailah berolahraga, berhenti merokok, dan banyak hal lain yang pasti sudah Anda tahu.

Kesuksesan

Beberapa orang memang ada yang mencapai kesuksesan dengan menyuap, tapi ini adalah pengecualian. Kesuksesan hanya berasal dari kerja keras, kemauan, dan sedikit kemujuran. Ada aspek kecil dari usaha menuju sukses yang bisa didapatkan dengan uang, misalnya mengikuti pelatihan atau membeli peralatan, tapi sukses lebih banyak berasal dari usaha yang Anda lakukan sendiri.

Bakat

Kita dilahirkan dengan bakat tertentu. Dengan uang, yang bisa kita lakukan adalah mengasah bakat tersebut, misalnya belajar musik. Namun para ahli mengatakan, untuk menjadi ahli di bidangnya, kita membutuhkan bakat.

Sikap Yang Baik

Banyak orang yang kaya raya tapi sikapnya kasar dan ucapannya sinis. Tak sedikit orang sederhana yang tutur katanya sopan dan menunjukkan rasa hormat pada orang lain. Jadi, jumlah uang yang dimiliki bukan penentu sikap atau manner seseorang.

Kedamaian

Bila uang bisa membeli kedamaian, barangkali kita tak lagi mendengar tentang perang. Justru yang sering terjadi sebaliknya, uang lah yang menjadi sumber pertikaian dan permusuhan.

Kebahagiaan

Memang kedengarannya aneh, Tetapi inilah kenyataannya. Uang memang bisa membuat anda merasa senang karena anda bisa membiayai liburan mewah, memberi laptop dengan fasilitas yang sangat modern, atau modifikasi mobil balap. Tapi uang tidak bisa menghadirkan secercah kebahagiaan dari dalam lubuk hati kita.

Kebahagiaan Anak

Untuk membelikan makan dan pakaian yang bagus – bagus untuk anak tercinta memang membutuhkan uang. Tapi anda tidak bisa menggunakan uang untuk memberi rasa aman, tanggung jawab, sikap yang baik serta kepandaian pada anak anda. Hal ini merupakan buah dari waktu dan perhatian yang anda curahkan untuk mereka dan hal – hal baik yang anda ajarkan. Uang memang membantu kita memenuhi aspek pengasuhan, tapi waktu telah membuktikan bahwa kebutuhan dasar tiap anak adalah berapa banyak waktu yang diberikan orangtuanya, bukan orangnya.

Cinta

Cinta tidak bisa dibeli dengan uang, akuilah hal ini benar. Memang dengan uang kita bisa membuat orang tertarik, tapi cinta berasal dari rasa saling menghargai, perhatian, berbagi pengalaman dan kesempatan untuk berkembang bersama. Itu sebabnya banyak pasangan yang menikah karena uang, tak bertahan lama.

Manfaat Dari Eceng Gondok

Eceng gondok adalah salah satu tanaman air yang berasal dari Brazil. Orang-orang seringmemeliharanya sebagai penghias kolam, tapi selain sebagai penghias kolam eceng gondok ini memiliki manfaat lainya seperti:

Eceng gondok juga mengendalikan pertumbuhan ganggang, sang pemangsa oksigen kolam. Mereka mengurangi jumlah sinar matahari yang masuk ke kolam sehingga ganggang sesak napas. Mereka juga menyedot nutrisi yang dibutuhkan ganggang untuk tumbuh dengan baik. Anak Koi senang tinggal di daerah akarnya karena menjadi perlindungan dari predator. Tapi karena Koi senang makan daun, koi juga memangsa eceng gondok. Jadi, eceng gondok juga berfungsi sebagai makanan sekaligus benteng bagi Koi, asal tidak terlalu banyak di kolam. Badan antariksa amerika (NASA) juga melihat potensi bagi eceng gondok sebagai pemurnian air dalam perjalanan panjang menjelajahi angkasa.Hasil dari studi ini ditemukan kalau tanaman ini dapat menghemat jutaan dolar jika digunakan dalam fasilitas pemurnian air untuk memurnikan air. Hal ini terkait dengan kekuatan luar biasa sistem akar eceng gondok untuk menyerap kotoran. Saat ini ia sudah banyak digunakan di banyak pusat penanganan limbah di kota besar di AS. Jadi ia juga bagus untuk kolam.

Hewan Terkuat Di Dunia

Banyak orang menyangka bahwa hewan terkuat didunia adalah gajah. Tapi, tahukah anda bahwa hewan terkuat itu adalah seekor kumbang yang berukuran jauh lebih kecil dibandingkan gajah itu sendiri. gajah Afrika hanya mampu mengangkat beban dengan proporsi 25% dari total berat badannya? Dibandingkan dengan kumbang badak (The rhinoceros beetle) yang mampu mengangkat beban 850 kali lipat dari berat badannya sendiri. Dengan kata lain, secara proporsi berat badan, gajah masih kalah dengan manusia yang mampu mengangkat beban hingga 10 kali berat badannya, bahkan lebih.